• 2017.10.19 Thursday


10月なのにひどく寒い東京から、

10月は当たり前に寒いウラジオストクへ!

  • 2017.10.18 Wednesday
サカス広場で何やら準備中。



レッドブルカーを見て写真を撮ると、

撮った気になるんだけど、

実際は、撮らされている。

  • 2017.10.17 Tuesday
19:40から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:10.08km
走行時間:52分01秒
平均ペース:5分10秒/km

再びの10キロ。

ふくらはぎの痛み問題は、
やっぱりあって。

走り始めに痛みがあって、
走ってるうちに問題なくなって、
最後の方になるとまた少し痛むという。

最初は筋肉がまだ温まってなくて、
温まってきて問題なくなり、
最後は疲れてきて走り方がブレ始め、
ふくらはぎに負担がかかっている…とかかも。

素人判断では。

あと7キロくらいから体が重かった。
まあそんなもの。

  • 2017.10.16 Monday
金曜20:08から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.74km
走行時間:34分16秒
平均ペース:5分05秒/km

ふくらはぎに張りがあって、
あまりふくらはぎを使わない走りをしても、
少し痛みがあるから、ゆっくりめに。

しばらくはこんなランニングになりそう。
やっぱりふくらはぎは痛むらしい。

気を付けてるんだけど…様子見。

  • 2017.10.15 Sunday
ウラジオストク旅行の予習のため、
この前はアットホームなロシア料理レストランの
店でディナーを食べたんだけど、
今度は日本初のロシア料理レストランでテイクアウトした。


銀座のビルの7階


レストランで出してるメニューのうち、
どのくらいかが注文できる。あと冷凍のテイクアウト用も。


ヴィネグレットサラダ(1080円)※すべて税込み
栄養豊富な西洋野菜「ビーツ」を使ったサラダ
酸味があって風味も独特


いなか風ボルシチ サワークリームなし(1080円)
持ち帰り用ということでサワークリームがない
ロシア料理は優しい味だと再確認 で、やっぱ風味が独特


きのこと鶏肉のつぼ焼き(1080円)


きのこを使った濃厚クリームソースが入ったカップに
パンをかぶせて焼いた料理 ホント濃厚で美味しい


ペリメニ 12個入り(864円)


お湯で茹でて、ついてる酢バターをかけて食べる
この前はサワークリームで、今回は酢バターだったんだけど
酢バターはちょっと苦手かも…でも美味しいはずだろうなと思う


黒パン 半斤(399円)


酸味のある黒パン。この前のレストランよりも
酸味と臭みが弱くて食べやすかった。クセはあるけどまだ食べやすい。


ピロシキ(1個324円)


この中でテイクアウトで売ってたのは3種類


肉ピロシキ
王道の美味しさ。間違いない。


野菜ピロシキ
野菜もアリだけど、肉には負ける。


ゆで卵とひき肉のピロシキ
まあ何を食べても美味しいには美味しい。
いろんなのを食べることに意義があるかと。


ロシア料理の味の印象は、
優しさ、酸味、ビーツの3つ。

寒い国だから、暑いアジアの辛さはなくて、
独特の酸味とビーツのクセのある味が印象に残った。

僕は酸味がそんな好きじゃないし、
ビーツのクセにも慣れてないから、
美味しいかと言われると微妙で、
ロシア料理は流行りにくいだろうな…と思いつつ、

でも普段何でも美味しい時代に、
別の味を感じるのは新鮮で楽しいと思った。


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