• 2018.04.29 Sunday
海外みやげを買うときに、

ロシア語のキリル文字とか、
韓国のハングルとか、
タイの丸っこいのがついた文字とか、
文字でどの国のものか分からないときは、

バーコードの頭の3桁を見れば、
どの国のものか分かるとネットで見て、
確かにその手があったか!と目からウロコ。

日本なら450〜459、490〜499のどれかで始まる。

そんな中、家の中のいろんなものを見てみたら、
去年10月にロシアのウラジオストクで買ったコレ。



ロシアの武士道に惹かれて、パッケージ買い。
で、バーコードを確認。



ロシアの頭3桁は…「460〜469」。

え。

じゃあ「761」はどこか調べると…スイス!
アンディ・フグ!武士道!

で、よく見たら…



スイスって書いてある!

これは論外として…
バーコードは使えると思いました。

  • 2018.03.09 Friday
どうやら花粉症がもとで、
緑がかったネバネバした鼻水が、
のどの奥にへばりついて、
せきが出たり、鼻が詰まる症状。

子どものころ、10年くらい
「慢性アレルギー性鼻炎」「副鼻腔炎」だった。

そのとき鼻を詰まらせていたのは、
今と同じ、緑がかったネバネバ鼻水だった。

子どものころ、鼻炎の漢方薬を飲んでいた。
なんだか分からなかったけど、
10年くらいずっと飲んでいた。

ところが飲むのをかなりサボったからか、
鼻炎が治ることはなく、
ついには鼻の中にポリープができて手術した。

今回の花粉症で、緑のネバネバ鼻水を改善させるため、
漢方の「荊芥連翹湯」(ケイガイレンギョウトウ)を飲んだ。

これは、緑のネバネバ鼻水などがあって、
花粉症の後期にいいとされている漢方。
慢性鼻炎とか副鼻腔炎(蓄膿症)にもいいらしい。

で、飲んでみるとなんとな〜く覚えてる味。
子どものころに飲んでたやつかもしれない。

で、飲むと…症状はそれなりに改善!

薬のおかげなのか分からないけれど、
たんにもなって出てくる、
喉の奥にへばりつく緑の鼻水が減って、
かなり過ごしやすくなった。

眠くなることもないので、
緑のネバネバ鼻水に悩んでる人は、
一度試してもいいかもしれない。

西洋薬と比べて副作用が少ないし。

前に取材した名医が言うには、
「漢方薬の副作用はゼロではない。
ただ、そばや卵など食べ物にアレルギーがあるのと同じ。
口に入れるものには何だって副作用がある」だそうです。

  • 2016.12.20 Tuesday
メモ。統計データとして。


「子どもはごほうびで、成績が上がる」

ただし
「テストで良い点を取ったらごほうび」ではなく
「宿題をしっかりやったらごほうび」をあげる。

テストで点をとる方法が分からないから、
宿題をさせた方がやるべきことが明白。


「子どもは褒めても、成績が伸びないことがある」

「頭がいいのね」と褒めるとダメ。
悪い成績のとき、自分に才能がないと考える。

「よく頑張ったわね」と褒めるといい。
悪い成績のとき、自分の努力が足りないと考える。


(書籍『「学力」の経済学』より)

  • 2016.12.19 Monday
メモ。


エレベーターではなく階段を使うのは
運動量の割に効果がない、
無駄な運動の代表。

段差の昇降で最も負担がかかるのは
膝の半月板や靭帯。

筋肉は鍛えられるが、
半月板も靭帯も消耗品なので、
負荷をかけても鍛えられない。
平地を早歩きした方がいい。

電車やバスは座らないのも、
半月板を痛める。


ベタッと地に着くストレッチは、
背骨に負担がかかりすぎる。

体のやわらかさが若さの象徴っぽく思えるが、
単に負担が大きいだけ。
そうした動きを要求される
フィギュアや体操の選手は、
股関節痛になる人も多い。

足を開いたり、体をひねるのは横の動き。
必要とされていない
歩く・走る・座るなど8割以上は前後の動き。


(『週刊ポスト』2016年11月18日号より)

  • 2016.12.09 Friday
大学教授に聞いた話…

大学では今、三者面談があるという。
大学での生徒の様子を伝えるため、
先生が保護者と生徒と話す場。

大学でそんなことをやってるのが驚きだけど、
中には、両親それぞれのおじいちゃんが
来ることもあるんだとか。

高校生じゃあるまいし、
大学の先生と一体何を話すのかというと、
保護者によく聞かれる質問のひとつが

「ウチの子にはどんな友達がいますか?」

大学の担任なんて、生徒のことを
ほとんど分からないのが普通なのに、
答えられないと、親は怒ったりするそうで。

そこで先生は、例えば100人の生徒の
顔写真をリストアップして、
誰と友達なのか、チェックしておくという。

で、そんな真面目な先生たちは、
疲弊してしまって、大学をやめてしまうらしい。

サービスが過剰な大学と、過保護な親。

三者面談、誰のプラスにもなってない。

  • 2016.06.15 Wednesday
個人型確定拠出年金(401k)に申し込んで
2か月半〜3か月。

ようやくWEBに残高が出たので、
こんなスケジュールですという一例を。


【スルガ銀行の場合】

3月21日(月・祝)ネット上で資料を請求

3月25日(金)メール便で資料が届く

3月26日(土)朝一にポストへ投函

3月29日(火)資格取得
※のちに通知書や確定拠出年金サイトで判明

5月16日(月)「ID及びパスワードのお知らせ」が簡易書留で届く

5月17日(火)が郵送で届く

5月26日(木)初回引き落とし(3月、4月の2か月分)

6月15日(水)WEB上の資産残高に反映

※引き落としから14営業日後


年度末にもかかわらず、
ポストに投函して3日後には資格を取得。

資格取得までは、なかなか早いようです。

  • 2016.03.19 Saturday
学校の理科室の椅子に背もたれがないのは、
実験で危険があったとき、後ろによけやすいように。

学校の理科室の机が黒いのは、
薬品をこぼしても見つけやすいように。

学校の理科室の水道にホースがついているのは、
水がはねないようにするためと、
目に薬品などが入ったときに上を向けて、
長い時間洗い流しやすいように。

学校ってすごいなって思う。

  • 2015.01.22 Thursday
僕はフリーランスなので、
国民年金に加入してるんだけども。

今日「付加年金」に加入してきた。

ずっと加入しようと思ってたけど、
区役所(出張所)へ行かなきゃなんないし、
手続きに時間がかかりそうだから
ちょっと面倒くさそうで加入せずにいた。

でも今年で36歳になるから、
35歳のうちにってことで腰を上げた。
ちょっとの面倒臭さは、
ちょっとの理由で解消するもので。


■付加年金とは

付加年金っていうのは、
月に400円、国民年金保険料に上乗せして納めるだけで、
年金をもらえるようになったとき、
年間に「月200円×納付月数」の金額分、
上乗せしてもらえるっていうもの。

分かりにくいから具体的に書くと…

【20年間納めた場合】
納める金額
400円×240か月=96000円
⇒20年間で96000円納める

もらえる金額
200円×240か月=48000円
⇒1年につき48000円もらえる
※つまり2年で20年間納めた96000円をもらえる

「年金をもらい始めて2年で元がとれる」
っていう言い方をされることもある付加年金。

別の表現の仕方をすると、
20年間、月400円納めると、
年金をもらえるようになってから、
1か月あたり国民年金分よりも、
4000円多く年金をもらえる。

つまり、20年間付加年金保険料を納めると、
納めた金額が10倍になって返ってくるってわけ。

四次元ポケットから出てきたかのような、
恐ろしい増え方をしてる。

ただ条件があって、
会社員とかで厚生年金に入ってたり、
国民年金基金に入ってると、付加年金には加入できない。
国の年金制度で国民年金だけ入ってる人が加入できる。


■付加年金の一番の?デメリット

ちなみに付加年金は定額で、物価が変わっても、
もらえる金額に増額も減額もない。

だからこれからインフレになっても、
もらえる金額は変わらない。

例えばインフレで貨幣価値がガクッと落ちて、
今は100円のコンビニコーヒーが、
1000円になったとしても、
受け取れる付加年金の額は同じ。

せっかく10倍の金額がもらえるようになっても、
お金の価値が10分の1になっちゃったら、
預けた分が返ってくるだけという感じになる。

まあそんなリスクはあるけれど、
リスクっていっても月400円だから、
加入した方がいいんじゃないかって僕は思った。


■付加年金の手続き

で、面倒くさそうだった手続きはというと…

区役所(僕の場合は出張所)へ行って、
年金手帳を渡して、データの確認作業で
1分くらい待ったあと呼ばれると、
名前と電話番号を書くだけで終了。

これで今月末の支払い分からの加入になった。

なんて簡単な!
面倒臭がらずにさっさと入っときゃ良かった!

国民年金保険料をマジメに払ってるなら、
入っといた方がいいと思った、付加年金。

老後に数千円のお小遣いをもらうチャンスを、
ちょっとの面倒臭さでフイにするのは、もったいない。

  • 2014.12.28 Sunday
マンションのエレベーターの
モニターに出てる、雑学や生活の知恵などを紹介。

2014年の在庫を一掃。


9/19




9/26




10/16




10/25




11/14




12/11




12/28





以上、本日入荷分まで一掃する、
年末の売り切り感でお届けしました。

  • 2014.09.11 Thursday
マンションのエレベーターの
モニターに出てる雑学を紹介。
雑学や生活の知恵などなど。

ブログ埋め用のストックはこれで終了。
また撮りはじめようかな…。

7/19




7/21




7/22




7/30




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