• 2018.09.13 Thursday
1泊2日の韓国・ソウル旅行で宿泊した、
東大門のアクセス良好ホテルを紹介。

東大門エリアで駅に近いホテルを探していて、
狭くていいけれど、汚いのはイヤという人におススメ。

必要最低限の設備と広さで、満足できるホテルかなと。

K-POPホテル東大門(K-Pop Hotel Dongdaemun)


*9月8日(土)〜9日(日)に1泊
*デラックス ツインルーム(ダブルベッド×1、シングルベッド×1)
 ⇒案内されたのはファミリールーム(ダブルベッド×2)
*税金サービス料込みで7,893円

立地的には、地下鉄の東大門歴史文化公園駅が近くて、
13番出口から歩いて1分。
東大門歴史文化公園駅からソウル駅までは、
4号線で7分という好立地。

ちなみにエスカレーターがある12番出口も
13番から信号を渡ったところにあるんだけど、
2日間ともエスカレーターが止まってるというトラップ!

止まってるエスカレーターは、
階段よりも歩きにくい…。

エスカレーターを使いたいときには、
12番出口のところにあるデパート
LOTTE FITINから地下へ行くのがいいかと。



7階〜9階がホテル。普通に地上階からエレベーターでいける。


フロント。日本語ができる人だった。
チェックインもチェックアウトも1分かからず。
というのも、予約サイトで支払いが済んでいたのと、
冷蔵庫に飲み物がなくて、何の手続きもいらなかったからかと。
ちなみにチェックアウト後も荷物を預かってくれる。
(たぶんチェックイン前もOKかと)


フロント近くには共用キッチンと、休憩スペースがある。


屋内に入口があるマンションみたいな壁とドア。


予約したのはデラックスツイン(シングル×1、ダブル×1)だったけど
ダブルベッド2台のファミリールームに格上げしてくれていた。


ベッド下には収納。スーツケースが入る…はず。


部屋はマンションのワンルームくらいの広さ。
だから大人4人まで宿泊できるというけど、4人はさすがに狭い。
部屋の狭さも、ダブルベッド×2の狭さも気にならなければOK。


ただ、収納はやけに充実。


冷蔵庫は空っぽ。水がないので注意(すぐ近くにコンビニあり)


玄関もワンルームマンションみたいな感じ。


電源は少なくて、冷蔵庫の横に日本と同じプラグを挿せるのが1個と…


玄関にCタイプの変換が必要なコンセントが2個。
これは高い位置にあるから、コードが1〜1.5mくらいないと
壁からぶらんぶらんさせることになるので注意。


バスタブはなくシャワーのみ。水圧が弱く、温度は安定しない。
「ボディシャワー」と「リンスインシャンプー」がある。


お風呂とトイレがセパレートなのはうれしい。
トイレットペーパーはゴミ箱へ。


洗面台もまた別なので、4人で泊まるストレスは軽減。
タオル(大・小)と石鹸があるけど、歯ブラシはないので持参を。


外の眺めは、いわゆるシティビュー。


ちなみに壁は薄めで、隣の人の声がアパート並みに入ってきてた。
そのあたり気になる人にはキツそうだけど、
このくらいのホテルって、みんなそんなもんかと。

まあ立地だけで十分、泊まる価値アリです。
…と思える人向けだけど。

  • 2018.09.10 Monday
仁川国際空港の4階にある、
お餅を中心としたお菓子が売られている
オシャレなカフェ「BIZEUN」。



昨日、現地でパッピンス(かき氷)を食べ、
今日は買って帰った、お餅を食べました。




무지개경단(3000ウォン)


Google翻訳だと「虹だんご」という餅。
黄色がバナナ、緑がメロン、ピンクが桃の味。

想像通りの味だけど、美味しい。
見た目も味も、とってもファンシー。


흑임자말이떡(2300ウォン)


Google翻訳だと「黒ゴマ言葉餅」。
言葉餅??

黒ごまとナッツとシナモンが入った餅。
味もそんな感じで、黒ゴマあんが好きな人で、
シナモンが苦手じゃなければ、美味しく食べられるかと。


BIZEUNは街中にもあるらしいけど、
お餅は日持ちしない(買った次の日までっぽい)ので、
持ち帰るなら空港で買うのが一番かと。

手荷物を預ける前後にでも、ささっと寄れるので。

  • 2018.09.09 Sunday
1泊2日の韓国・ソウル旅行へ行ってきました。
ライトなスケジュールの旅行ということで韓国へ。

今日は2日目。
そのうちもう少し更新します。


朝ごはんはファストフードとファミレスの間の店「キムガネ」


キムガネといえばキンパ。「ツナ」「キノコ焼肉」の2種類


東大門デザインプラザの設計は、ザハ・ハディド


人型オブジェが眺める東大門


そして日本大使館前の「慰安婦少女像」へ来てしまいました…


そばにはテント 中に1人寝てる人がいた


すぐ近くに警備員がいたけど、写真撮りまくっても何も言われなかった


ちなみにポケストップになってました…。
ジムじゃなくてまだ良かったけど!(くるくるさせました…)


そのまま近くの光化門へ歩いていくと…


市民スポーツイベントか何かでカーリング さすがメガネ先輩の国


世宗大王前では何かの記念撮影 メディアもいた


さらに地下鉄に乗って行ったのが…


「独島体験館」で入場無料


「歴史」と「自然」の2つのブロックがある。
館内はほぼ日本語がなく、何が書いてあるかは分からないけど、
超親切な受付の人が日本語のパンフレットをくれた。


施設概要のパンフレット


これに韓国側の主張が書かれている


韓国側が集めた証拠を見せる8分程度の映像もあった。
日本語字幕を選べる。「韓国では昔から独島って呼んでたんだから、
島は韓国のものだ!」という強引な主張を淡々と。


ちなみに館内は、日曜午前中でほとんど人はいない。
先生と数人の子どもたちが来ていて、施設をじっくり回っていた。
子どもたちはが楽しんでたのは、お絵描きコーナーや、
ARを使って「独島の魚を釣る」というゲーム。

ちなみにゲームの近くにいると、スタッフのお姉さんが
ゲームのやり方を教えてくれたので、僕も魚釣りゲームに挑戦。
韓国の子どもたちよりハイスコアで、日韓戦に勝利!


…という反日スポットを半日で巡り、
昼にはホテルへ荷物を取りに戻って仁川国際空港へ。


昼食は空港の4階「FLAVOUR6」で王道・ビビンパ!


さらに同じフロアのすぐ近く「BIZEUN」でスイーツも!


ふわふわかき氷のパッピンス。小豆と餅ときな粉の美味しいヤツ。
写真だと美味しく見えないけど、美味しいヤツ。


というわけで、食と反日スポットという、食い合わせの悪い旅は終了。


ライトな日程だったけど、中身はまあまあヘビーでした。

  • 2018.09.08 Saturday
1泊2日の韓国・ソウル旅行へ行ってきました。
ライトなスケジュールの旅行ということで韓国へ。

1日目。
そのうちもう少し更新します。


LCCのエアソウルで


モニターの地図には「Dokdo」。
「Sado」も「Awaji」もないけど「Dokdo」。


拠点は東大門


宿泊はK-POPホテル東大門。アクセス良好。


ホテルから道路を挟んでスーパー「東大門マート」


カムジャタン通りの有名店


カムジャタン


ぐつぐつ


東大門はこれ


不気味…


ネイルの店へ付き添い…


東大門デザインプラザ、略してDDP


DDPでは25,550本のLEDバラが光る


歩道脇には色とりどりのパンダが光る


ホテルから歩いて2分、LOTTE FITINの向こうにある
スーパー「オリーブマート」


小さなスーパーながら品ぞろえは十分


夜食にロッテリア


ソフトクリームと


チーズが入った棒の何かとハッシュポテト
(この量を1人で食べたわけじゃなく)

  • 2018.09.06 Thursday
脚力に見合わない速いペースのランニングと
全力のハーフマラソンとマラソンで、
椎間板ヘルニアの疑いがある坐骨神経痛になり、
整形外科に通院を始めて2か月。

週2の電気治療と投薬を続けているけど、
症状はまったく変わらず。

地道にじっくり治すしかないかと。

マッサージでもみほぐしても、
表面の血行が良くなるだけで、
患部は何も良くならないわけで。

一応効果があるとされている電気治療を続けて、
深いところをほぐすことと、
腹筋鍛える運動多めの腰痛体操を毎日続けて
“天然のコルセット”を身にまとうのが大事とのこと。

無理な運動をすると、不健康になるもので。
歳をとると、不健康になるもので。

  • 2018.09.04 Tuesday
東京マラソン2019の申し込みが
8月31日に締め切られ、フルマラソンは
定員27,370人に対して、330,271人が応募したという。

これは過去最高の申し込み人数で、
抽選倍率は約12.1倍となった。

東京五輪を控えてるとはいえ、
申込者数がまだ伸びるのは
「走る」をはじめ「運動する」ことを
大事にする人が増えているからだと思う。

スポーツの目的が、ダイエットみたいな、
達成すればそこで終わりがちなものじゃなく、
もっと日常的な健康が目的になってきてる証拠かと。

何かを始めるとやめずに続ける、
中高年に浸透したのも大きいだろうし。

ただ僕は今、無理に走って体を痛め、
健康じゃないわけだけど。

  • 2018.08.06 Monday
冬のマラソントレーニングが原因の
坐骨神経痛で、整形外科への通院を始めて1か月。

週に2回、電気治療をして、
1日3回ビタミンB12と鎮痛・消炎の薬を飲み、
毎日腰痛体操をやる、おじいちゃんみたいな暮らし。

あとランニングは禁止、入浴も禁止、
飲酒は控えめに。

入浴や飲酒がダメなのは、
体が温まったりアルコールで血管が拡張
→体が血管を元に戻そうと反応して収縮
→血行が悪くなる というメカニズム。

入浴も飲酒も血行が良くなるんだけど、
それは一時的なもので、結局血管が収縮して
血行が悪くなってしまうということらしい。

まあ、ランニング代わりに超早歩きと、
ぬるいお湯での入浴はしてるけど…。


で、通院して1か月。
まだ良くなる気配はなく、
むしろ最近、座ってるだけで痛いとか、
仰向けに寝てると痛いとかいうときも。

仕事で何時間も立っていたり、
そんなときに睡眠をとれなかったりと、
体に良くない生活をしてたからか。

原因は分からない。
まあそもそも坐骨神経痛の原因も
イマイチ分からないものだから、
どんなことが起きても原因は分からない。

治療だって効いてるか効いてないか
よく分からない電気でほぐすしかない。

坐骨神経痛は、時間がかかるらしいから、
とりあえず信じてやっとくしかないかと。


自分が分からないことは、
とりあえず経験のある人に従うのがいい。

ちょっと従ってないけど。

  • 2018.08.02 Thursday


うなぎの高さたるや。

六本木とはいえ。

がんばれ研究者!

  • 2018.07.02 Monday
午後9時ごろ。
僕が住んでる、落ち着いた街の駅前に、
大声で叫んでいる若い男がいた。

「しけた街だなぁ!」

場違いな男は、2人の仲間に告げた。

「スーパーの中でナンパしてくる!」

そう言って、お年寄りか、
落ち着いた主婦だらけのスーパーへ入っていった。

深夜には、ワールドカップ日本戦。

そういう輩はみんな、
お仲間だらけの渋谷に行っとれと思った。


  • 2018.06.28 Thursday
そういえば月曜。





バーベキュー収録&バーべキュー。
…に、軽い気持ちで食べるころだけ参加。

日中は34℃、炎天下。
お肌は真っ赤、お肉は真っ黒。

真夏のバーベキューは、
軽い気持ちでやるもんじゃないです。


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