• 2017.08.08 Tuesday
19:22から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.24km
走行時間:31分32秒
平均ペース:5分03秒/km

11日ぶりに走ったので、
走りは遅め、走ったあとは重め。

ここんとこ走れる時間が少なく、
走れる精神的余裕がなく。

恐ろしく暑いらしい上海の街を歩くため、
走って体力と脚力を戻さねばと。

暑さで走りたくないわけじゃなく、
過密スケジュールの中だから、
目的がないと走る気持ちになれない。

気持ちに逆らって走らないことは、
趣味で走るうえでは大事なわけで。

走りたいときに、走れるだけ。


夜の隅田川

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