• 2017.09.19 Tuesday
18:29から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:2.17km
走行時間:11分05秒
平均ペース:5分06秒/km

ちょこっと走って、
9月で終わる番組の打ち上げへ。

肉、ピザ、パスタ。

さらに



どら焼的なおみやげ。

運動と脂肪のプラマイを考えるのは、
愚かなことだと言わんばかり。

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