• 2018.05.11 Friday
19:11から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.02km
走行時間:31分48秒
平均ペース:5分17秒/km

2週間走らなかったからか
(モンゴルで370m走ったけど)、
坐骨神経痛はそれなりに和らいでいた。

東京マラソン後では一番マシ。

マシというだけで、
まだ違和感があるから、
ちょっとペースを上げたり、
また1週間後に走ったりすれば、
すぐぶり返しそうな気がするけど。

病院は様子見。

病院って、痛みがなくなると、
ココが痛いですの説明が難しくて困る。

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