• 2018.06.10 Sunday
18:05から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.39km
走行時間:31分47秒
平均ペース:4分59秒/km

粉瘤の手術から12日。
まだ手術穴から体液は出てるけど、
手術の2〜3日後にはすでに
走っていいと言われていたランニング。

貼ってるばんそうこうシートが取れることなく、
走ったあと体液がドバドバ出ることもなく、
しっかり汗をかき、問題なくランニングできた。

12日後だから。

まだばんそうこうシートは取れないけど、
運動のある日常に問題はない。

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