• 2019.10.11 Friday
16:29から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.26km
走行時間:37分52秒
平均ペース:6分03秒/km
平均心拍数:143 bpm
最大心拍数:170 bpm

ゆっくりラン。

というのも、ドラクエウォークのクエスト地点で、
止まっては走り出すの繰り返しで。

WALKモードにして走るという。

そういうのも、楽しい走り方。

トレーニングでも、遊びながらでも、
体を元気に保てるのなら、なんでもOKというスタンス。

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