• 2019.03.11 Monday
東京マラソン8日後

筋肉痛はさすがにもうなくなり、
あとは、マラソン前から痛めていた、
左ふくらはぎの肉離れ寸前?的な痛みがひくのを待つだけ。

マラソン前日は、信号が変わりそうで走るときも、
足をひきずるくらい痛んでいたんだけど
(マラソンでは途中で痛みが消えた)
今は小走り程度なら、張りを感じるレベルまで戻った。

ふくらはぎを使う走り方をしていて、
僕は左足の方が筋力が弱く、
さらに左足が内股になるなど問題があった。

で、痛みが出たのに、
練習を続けてしまって痛みはひかず。
良くなりそうになって、また張っての繰り返し。

今は無理する必要もないから、
とりあえず完全治癒をと。

  • 2019.03.10 Sunday
9日土曜のJ1第3節、清水はアウェイで
札幌と対戦し、2-5で敗れた。

今シーズン初めて4バックで臨んだ清水は、
全体的に攻撃も守備も連動に乏しく、低調な出来。

簡単にサイドを突かれては失点を重ね、
終わってみれば5失点。今シーズン初勝利が見えない。


開幕から、どうも全体がかみ合わない。

3バック初戦で1トップにした第1節で
思うようにチャンスを作れずドロー、

北川・中村の2トップにして前線を増やしたものの、
竹内不在も重なり、ミスを重ねた第2節、

昨シーズンの4バックに戻したとはいえ、
今シーズンは練習をしていない中で、
エウシーニョの初戦も重なり、連動できなかった第3節。

ヨンソン監督はたぶん、
手持ちの駒で能力のある選手、調子のいい選手を並べたい。
選手ありきでシステムを考えている。

自信を失っているヴァンデルソンを使わないことで、
センターバックを2枚で臨むことにしたかもしれない。

サイドバックのエウシーニョがケガから復帰し、
サイドで2試合出場の飯田も悪くはないからか、
飯田をサイドバックで使い、
エウシーニョを本来のサイドバックじゃなく、
1つ前の攻撃的なポジションで先発させた。

全然うまくいっていなかった。


オーソドックスに戦えばいいのに、
ヨンソン監督は、選手をいじり過ぎ。

結果論ではあるけれど、
慣れてる4バックで結果を出そうとするなら、
エウシーニョをサイドバック、
攻撃の位置に石毛と金子を並べないと、
全体の守備はハマらないし、攻撃も連動できない。

自信が揺らげば、選手たちはミスが増える。
選手同士がうまく合わなければ、迷いが生じる。

5失点は、ディフェンスラインの責任じゃなく、
チーム全体で守備ができなかった責任。
そして連動ができていない構成にしたヨンソン監督の責任。

ヨンソン監督の混迷が、選手を混乱させた試合。

次はオーソドックスに戦ってほしいし、
練習してきたポジションでプレーさせてあげたい。

  • 2019.03.09 Saturday
子どもが生まれた。

おつかれさま。

ありがとう。

  • 2019.03.08 Friday
2017年10月、ロシア・ウラジオストクの
スーパーで買った、スイスのインスタントコーヒー。

武士道 BUSHIDO RED KATANA
PREMIUM COFFEE

ロシアのスーパーには、漢字の商品がいくつかあった


「正直者」という、正直者はまず書かない文字


スイスからの輸入品らしく、ロシア語のシール


製造元が「純粋なアラビカ産」という意味不明な表記
株式会社HACOはスイスで実在するっぽい
株式会社BUSHIDOも実在するけど、主に中国で展開


見た目は普通


粗めのよくあるインスタントコーヒー 香りも普通


香りはそこまで強くない

日本語混じりのパッケージは、
日本ブランドっぽさを出してるんだと思う。

裏面の表示を見ると、生産国はスイス。
バーコードもスイスの番号。
で、株式会社BUSHIDOがロシアに輸入してるんじゃないかと。
日本の福岡にも事業所があるっぽい。

味は、よく言えばスッキリ。
悪く言えば香りの弱い凡庸な味。

プレミアム感は、なかった。

  • 2019.03.07 Thursday
東京マラソン4日後。
足は筋肉痛から疲労へ。

ストレッチをすると、
腿の裏に張りはあって。

足を重く感じる張り。

坐骨神経痛は悪化せず、
これまで通りの足の状態。

ストレッチをしたからなのか、
そのレベルの坐骨神経痛というだけなのか。

ふくらはぎは小走りすればまだ痛い。
でも、5キロ走った次の日でもそうなるレベル。

で、足の状態が良くなりつつあるからか、
走りたい気持ちがウズウズ。

マラソンであんな苦しかったのに、
練習でも寒い夜に1人、ただただ辛かったのに、
またなぜか走りたくなる。

今はガマンだけど、これからも走るんだろうな。


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