• 2017.06.05 Monday
仕事が忙しく、眠れないと、
電車でイライライライラ。

足を開いて座っている男、
足を前へ伸ばして座っている男。

列に横入りする女、
降りる人がいるのにドア近くで動かない女。

人のポジションを侵そうとする男と、
自分のポジションを侵されまいとする女。

それを見て、イライラする男。

  • 2017.05.29 Monday


実家から送られてきた駄菓子。

入っていたのは…



金券が当たるスクラッチ。

ルールは…



なかなかリアルな難易度設定。

削ってみると…



スペインを相手に…



1点をとれた。
無失点に抑えれば50円!

結果は…



守り切れないでしょうね。

リアルな敗戦。

  • 2017.04.14 Friday
20:20から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.12km
走行時間:29分38秒
平均ペース:4分50秒/km

東京マラソン前以来の、
週2・中3日ラン。

特に問題なく、
走ったあとの疲れもなく。

そういう単調で、快調なランニングを、
いつもできるといいなと。

  • 2017.04.09 Sunday
表面だけ焼いたほぼ生の牛レバーを食べて、
カンピロバクター食中毒による
急性腸炎(推定)を4日ほどで発症、
2日間苦しんで、快方に向かった数日間まとめ。


1日(土)
焼肉屋で炙りレバー
(生の牛レバーを軽くあぶるだけ)を食べる
3切れを普通に美味しく食べてしまった


5日(水)発症1日目
夕方、体に風邪で熱が出たときのような違和感。
筋肉・節々の痛み、悪寒、倦怠感。
夜から頭痛が少しずつ大きくなっていく。


6日(木)
(前日夜から朝まで出先の仕事あって)
朝まで水分をとるくらいで食事をとらず、
そのためか朝まで下痢することはなく。

9時前に帰宅したら、ひどい頭痛と普通の下痢が始まる。
体の痛みは増す一方、イスとの接地点が酷く痛み、
座ってることがかなり厳しい状態に。
野菜ジュースと腸のため飲むヨーグルト、
糖分を控えたスポーツドリンクを飲む。
ビオフェルミンで腸を整える。

朝の10時半ごろ寝てから、
何度も起きようとするものの、
ひどい頭痛と体の痛みで起きられない。

夜、ごはんを食べようとしたものの、
食欲不振でおにぎり1個も食べられない。
野菜のスープもほとんど食べられず、
飲むヨーグルトで腸を整えようとする。
頭痛で起きていられない。

下痢で起きることはなく、
起きたらお腹がゴロゴロし始めて、
トイレに入るという感じ。
下痢で出るものは少なく、お腹にガスがたまる。


7日(金)
寝て起きてを繰り返し、
結局、午前10時半ごろまで寝ていた。
昨日の午前10時半から24時間、
ごはんで起きた以外は、寝続けたことに。

食べたのは、飲むヨーグルトと納豆。
乳酸菌が納豆菌をエサにするそうで、
納豆によって乳酸菌が10倍に増殖するという話も。

まだ頭痛で顔がゆがむほどだったけど、
仕事をしなければならず、あとはずっと起きていた。

夜になって、すっと頭痛が消えた。
まだ下痢は続いているものの、
トイレに入ることはあまりなく。

頭痛が消えただけでスッキリ。
もう普段と変わらない生活に。
食欲も戻って、でも腸を考えて、
うどん(どん兵衛)を食べたり、
乳酸菌の名前が入ってる
ちっちゃなボトルの飲むヨーグルトを飲んだり。


8日(土)
微熱があったり、お腹が少しゴロゴロする以外は
普段と変わらない。
便の固さも、夕方には通常に。


9日(日)
完全回復で正常に


という数日間でした。
完全な自業自得。

4日という潜伏期間の長さと、
ほぼ生でレバーを食べたことから、
カンピロバクター食中毒かなと
心あたりがあったから、
腸を整えて、嵐が過ぎ去るのを待っていた。

8年前までに3度、食中毒になってから、
生の鶏肉や卵(殻)には気をつけてたけど…
牛でもなるのは当然のこと。

こんな苦しみたくなかったら、
生肉は控えましょう。

そして食中毒は潜伏期間、症状、
対処法などさまざまなので、
経験がない人はとりあえず病院へ。

  • 2017.04.07 Friday
カンピロバクター食中毒で、
昨日、頭の頂点からおでこにかけてが、
ガンガンガンガン恐ろしく痛んで。

そのせいで、昨日から今日にかけて、
24時間寝てしまった。

正確には、途中で軽いごはんが2回と、
ちょこちょこと起きたりしたけれど、
ほとんど起きていられずに寝てた状態。

おととい10時半から昨日10時半まで
仕事で24時間起きていて、
昨日10時半から今日10時半まで
24時間近く寝た。

でもさすがに提出物がたまってきて、
今日はひどい頭痛の中、パソコンに向かって作業。

食中毒なのに、料理番組の台本。

やっちゃいけないことをしてる気になった。


そして夜、お腹はまだ下し気味だけど、
ついにひどい頭痛が消えた。

トンネルは抜けた気がする。

  • 2017.04.06 Thursday
朝、徹夜仕事を終えて自宅へ。

寒気がひどく、意識朦朧、
体の節々が痛んで、座ってるのもつらい。

体温を計ると37.8℃と、
そこまで高くはないけれど、
明らかに、何らかの体調不良。

そして徐々にお腹がゴボゴボ。
排水溝を水が一気に通るような、
聞いたことのない消化音。

食欲がなくてあまり食べてないから、
出すものがなくてあまり便意がないけど、
出るときは下痢。

吐き気はない。

そして何よりつらいのが頭痛。
起きてることができない。
横にならないとおかしくなりそうな痛さ。

もう、何が起きてるかは分かった。
8年前の苦しみと同じだから。

それは、急性腸炎。
つまり食中毒。

種類は「カンピロバクター食中毒」で、
原因はたぶん、
土曜の夜に食べた炙りレバー(牛)。

奥さんと一緒に行った焼肉屋で
ほぼ生なのを「美味しい美味しい」と
食べた結果、夫婦そろって地獄絵図。
自業自得。

レバーを食べてから4日。
カンピロバクターは潜伏期間2〜7日だから、
きっとそういうことなんだと思う。


8年ぶり3度目のカンピロバクター食中毒。
食中毒に広げれば4度目。

1回目は2004年10月、
とろとろ卵のオムライスでサルモネラ。

2回目は2008年5月、
生の鶏肉レバーでカンピロバクター。

3回目は2009年2月、
生の鶏肉ささみでカンピロバクター。

そして今回、2017年4月、
生の牛肉レバーでカンピロバクター。

この冬、風邪をひかなかったのに、
食中毒になるとか…油断が悔しすぎる…。

  • 2017.04.05 Wednesday
夕方から体の節々に、
風邪やインフルエンザの
ときのような痛みが。

寒気がひどくて、熱も出てしまった。

発熱、悪寒、節々の痛み。

でも、鼻水もノドの痛みもない。

そんな日に、出先で徹夜仕事。
その仕事中に奥さんからLINEが。

「お腹を下して…」

これはっ!
まさか8年ぶりの!

食中毒疑惑。

どんどん体調が悪化していく中、
翌朝までの仕事をなんとか。

まだ下痢はない。
でもお腹がゴボつき始めている。

ネットで検索すると、
食中毒の情報ばかりが出てくる。

  • 2017.04.04 Tuesday
3年前まで6年間住んでた街の
編集所で仕事をしたので…



住んでた場所からすぐ近くの桜?と



いちご大福の元祖を名乗る店のひとつ、
大角玉屋の「いちご豆大福」(上2つ)。

馴染みある街の春は、
より春を感じるものだなと。

  • 2017.03.12 Sunday
仕事で横浜・八景島シーパラダイスへ
行った翌日の昨日、
プライベートでアクアパーク品川へ。













実家から年1で遊びに来る母親が、
光と音のイルカショーを見たいということで、
その要望に便乗して、奥さんと3人で。

奇跡のような偶然で、
2日連続のイルカショーを楽しんだ。


アクアパーク品川は、
株式会社横浜八景島が運営する施設だけど、
まったく違うショーの演出。

八景島はバラエティ的な楽しさで、
品川は芸術的な楽しさ。
テーマパークか、美術館か、という。

そしてどっちにも言えるのは、
イルカのジャンプ、生の迫力はスゴい!
あと、イルカの立ち泳ぎは欠かせない!


これ

  • 2017.03.09 Thursday


国立新美術館は、
平日の昼間14時過ぎなのに
チケット売り場になかなかの行列。

2月からやってる草間彌生展。
昨日スタートしたミュシャ展。

平日から美術館とか素敵です。


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