• 2020.06.12 Friday
17:20から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:5.15km
走行時間:27分18秒
平均ペース:5分18秒/km
平均心拍数:145 bpm
最大心拍数:176 bpm

睡眠や生活時間がぐちゃぐちゃで、
体がしんどいので、ゆっくりめに。

無理しない程度に、体を動かす。

スッキリするのを、
しんどさが取れたととるか、
限界を超えてしまったととるか。

適度な運動なので、いいスッキリだと思いつつ。

  • 2020.06.11 Thursday
仕事週間。
久しぶりに終電近くまで打ち合わせ。

新型コロナ感染の波が、
しばらく静まっていることで、
仕事の波が激しく打ち寄せている。

のんびりしていた毎日が、
急にせわしなくなり、
睡眠がぐちゃぐちゃになり、
自分の時間は激減。

仕事内容もヘビーで辛いけど、
それでも精神的には充実。

仕事をできる喜びが、上回る。

その感覚は、たびたび忘れるから、
こうやって思い出したときはいつも、
喜ばしいものだと頭に蓄えておく。

  • 2020.06.10 Wednesday
ヨドバシ.comで買ったタイカレー系食品。

旅するエスニック カップ グリーンカレー<76g>
(日清食品/価格税込208円)








去年3月に発売された
「旅するエスニック グリーンカレーヌードル」のカップ版。
今回の商品はその1年後、2020年3月発売。

カップ版なので、そりゃ味は一緒。

超安定の日清×タイカレー。

適度な辛さと、適度な甘みと、
適度なまろやかさと、適度なタイ風味。

麺はノンフライで、もちろん申し分なく。

しかも前のは鍋で煮る必要があったけど、
これはお湯を注ぐだけでOKに。

辛いもの好きには物足りないかもしれないけど、
グリーンカレー系ラーメンを食べたければ、
味としては、これが間違いないと思う。

  • 2020.06.09 Tuesday
去年の夏に少し始めた投資信託を、
今年3月のコロナショックで買い増し、
さらに株式取引を少し始めた。

40歳を過ぎて賢い資産運用をせねばということ、
インフレでお金の価値が落ちても損を少なくすること、
あと株主優待を楽しむため。

で、先週。
株主優待が初めて届いた。

ブルドックソース(100株以上で1000円相当の製品)






普段ブルドックソースを使ってるのと、
株価があまり上下しない会社だから、
配当金と優待で十分、プラスになるという判断で株購入。

リスクはゼロじゃないけども、
他と比べれば、リスクは低いタイプ。

優待をさっそく使ったところ、
ドレッシングが意外と美味しくて、
甘みとうま味が、たぶん万人受けする。

そんな新たな発見がある、株主優待。

自分がひいきにしてる会社の株は、
新型コロナでもう一度株価が落ちたら、
いろいろと買っておこうと思った。

リスクを考えて、長く持つこと考えて。

  • 2020.06.08 Monday
15:49から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.34km
走行時間:30分03秒
平均ペース:4分44秒/km
平均心拍数:159 bpm
最大心拍数:177 bpm

夏日の午後の十分暑い時間帯に、
かなり本気のペースでランニング。

暑い日は心拍数が上がりやすいから、
冬と同じペースで走るもんじゃないけど、
たまには全力を出したくなる。

全力を出すって、気持ちいい。

かなり時間がかかる仕事を全力で終えて、
暑い日の川沿いを全力で走る。

スッキリ。


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