- 2023.05.01 Monday
15:49から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:2.48km
走行時間:16分40秒
平均ペース:6分43秒/km
平均心拍数:122 bpm
最大心拍数:138 bpm
左ヒザが痛まないようゆっくり短くジョギング。
歩くのに近いくらいゆっくり走ってるつもりでも、
1キロ7分以上かけるのは難しい。
▼GPS時計による記録
走行距離:2.48km
走行時間:16分40秒
平均ペース:6分43秒/km
平均心拍数:122 bpm
最大心拍数:138 bpm
左ヒザが痛まないようゆっくり短くジョギング。
歩くのに近いくらいゆっくり走ってるつもりでも、
1キロ7分以上かけるのは難しい。
- ランニング
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- by イチカワ